こんにちは。

今日はお弁当作って、ゴミ出して

、犬とお散歩行って、スーパーに買い出し行って、洗濯2回回して、明日のお弁当のおかず作って、これから1時間運動して掃除機かけてお風呂入る予定です。

結局、家のことと運動したら一日があっという間に終わってしまう^^;

そこから勉強したり、する時間はあるんだろうけど、疲れきって眠っちゃうことが多い。

土曜日から、運動を1時間に伸ばしてるんだ〜

やっぱりね、筋肉痛になるね。笑

でも、体力つくりたいから続けます。

継続は力なり。

何に関してもそうなんだろうなぁ

続けることに意味がある。

よし。頑張ります（笑）

体力つくってね、またバイトしたいんだ〜(⌒▽⌒)資格とるにもお金は必要だしね！あと化粧品とか装飾品とかインテリア雑貨にもね（笑）

最近こんなものを愛用してます✋✨

私、セミロングくらいから約1年髪の毛伸ばしてて、今後ろでみたら腰くらいまであるんです！

だからドライヤーで乾かすのに時間かかるから、ヘアリエ使ってます。

ドライヤーの熱にあてる時間が少なくなる訳だから、その分痛みにくくなるo(^▽^)o

これは嬉しい。。

医療ヴィッグを作ってる団体に寄付したくてヘアケアには気をつかってます。早く届けられるといいな〜

あー眠たい。笑

明日は大学病院の診察日です。

いつもより早い時間なんです！

ねーむーたーいー。

でも、何か用事がないと起きれないから（笑）

明日もお弁当です〜

メインは肉団子のあんかけがけ

明後日は、お姉ちゃんと岩盤浴行くかも……

うーん😟お姉ちゃんと行ったら疲れなんてとれなさそうだなぁ。笑

しかもお弁当作らされそうな感じ。

唯一のお弁当なしの日がぁぁぁぁあ。毎日献立考えるのだって大変なんだからね！！！😕

というか、明後日は図書館の自習室に行って勉強したいんだけど、お姉ちゃんがしつこい。

ふーう。

運動しよー

今日もお疲れ様でした。

こんばんは。

今日はリラックスする日にしました😊

午前中に、すごーく久しぶりのウォーキングに行きました。

自転車で5分ちょいくらいの緑地で、一周が1.5kmくらいあって、音楽を聴きながらよく歩きに行ってました。

太陽の光りは気持ちを落ち着かせてくれます。私はよく、何か強いストレスを感じてるときにプラっと外に出て日光を浴びて、感じるようにしてます☺️気持ちいいですよね。

心がほっこり暖かくなる。

自転車を漕いでる時に感じる風も好きです。なんか幸せを感じる。（笑）ほっこりする。（笑）

今日はすごく久しぶりだっなぁ〜

相変わらずお花が綺麗だった^ ^

反射で上手く撮れなかったけどね(⌒-⌒; )

あ〜気持ちよかった〜

猫のトイレも洗えたし床掃除も出来たしストレッチも1時間出来たしスッキリしたー

映画観たいな〜

シンデレラまだ観れてないし、

新宿スワンも気になるし、

イニシエーションラブも観たいし、

海街diaryは絶対観たいし…。

今月はビリギャル観た。

1人映画デビュー。笑

楽しかったよ。1人だと気遣うことないもんなぁ〜でもやっぱりちょっと寂しい。（笑）

でも皆テストとか受験とかバイトとか部活とか忙しいからそんなしょっちゅう遊べないんだー(´･_･`)これは仕方ない。

体調気遣ってくれる。ありがたや。

明後日、大好きな気の合う親友と遊ぶ予定だったんだけど、部活の時間がお昼から夕方までになっちゃった。6月にまた遊ぼう！(>_<)

あーう。さ、び、し、い。（泣）

けど、部活頑張ってー！o(^▽^)o

あ、でも、ほら。

誕生日プレゼントをあげようと、オススメのグルテンフリーのクッキーを取り寄せたんだけど届くのが28日で、明後日渡せないなって思ってたからさ、6月だったらすぐ渡せるじゃん！(⌒▽⌒

そうだそうだ♪

楽しみだ〜o(^▽^)o

ちなみに今日はお弁当お休みでした。その分しっかり寝ました😴

こうやって朝ゆっくりしたりじっくりスキンケアできるのは今のうちだと思う。来年からは専門学校行くから。だから今を当たり前だとは思わず楽しもう！(^o^)

レモンの泥？パック、スッキリして気持ちよかったよ〜

明日にいい日になるといいな。

お疲れ様でした。

こんばんは。

今日はいつもにましてまとまりのない文書になると思います…失礼します。

今日は本当に疲れた😩

お姉ちゃんに2万円貸してくれとかなりしつこく言われ、ギリッギリまで抵抗したけど結果的に負けてしまった。

しんどいもうやだ。

なんで？おかしいよ。

大学のサークルで合宿があるらしくて参加費用がいるらしく、でも姉はまだバイトしてないからそんなお金無くて。

私が計画的にバイト代使ってて手元にお金があるって知ってるから、貸してくれってしつこく言われる。

貸してって頼む側が何故か貸してくれないとキレて手を出してくる。

買ったばかりの冷蔵庫の卵を全部割ろうとしたり、私の手首をねじったり耳引っ張ったり私の部屋の引き出しを荒らしたり。とにかく色んなことして何がなんでもお金を出させようとする。過去には蹴られたりたたかれたり。今回は後ろから、壁に体をドンっと叩きつけられたり…

本当にやめてほしい。

今の私は健康な体じゃないの。

はたから見れば分からないのかもしれないけど、ストレスが直接症状としてあらわれるの。今日も手の震えがとまらなくて上手く力が入らなくて立ってるのがしんどくて胃が痛くて吐いて気持ち悪くて。

本当に、本当に、やめて？

お願い。

疲れた。お姉ちゃんが出てってから泣いた。

久しぶりにあんなに泣いた。

とまんなくって。

胸がギュって掴まれたみたいに痛くて苦しくって。

今月は計 約3万円 貸してる。

頼りになる兄弟がいたら心強いんだろうな〜なんて思ってみたり。

思ってるだけじゃ何にも変わんないのにね。

今日もお姉ちゃんは寝坊して家でお弁当食べてた。

もはや私が6時に起きて作る意味が無くなってる（笑）

ふぅ〜。

昨日こんなの飲んだよ

美味しかったなぁ

少しでも楽しいこと考えないと沈んじゃう。

少し前に、ある人にこんなアドバイスもらった。

この時期はしんどくなるから。って思いすぎると脳が反応して本当にそうなってしまうから、楽しいこと考える方がいいよ。

体がしんどいのは、思い込みすぎてるのがよくないんじゃないかな。

以上がアドバイス。

心配して下さってることは強く感じたけど、ODのこと知らないのに決めつけて話してほしくないって思ってしまったんだー

自分、心狭いな…って思いと、

でも決めつけてほしくない。病気なんだと医学で証明されてるんだ。気持ちだけじゃ変わらないって医者が言ってるんだ。

っていう思いがあって。

何だがモヤモヤするアドバイスでした。

知らないなら知らないって言ってくれた方が楽だ。

心配して下さってる方にこんなこというの凄く失礼だよね。

分かってはいるけどね、それ程ODになってから色んな思いをして自分なりの対処法探してて、何だろ、色〜んな複雑な思いが強くて。

分かった風に簡単に言われるとモヤモヤしてしまうの。

ごめんなさい、

でも心配してくれてありがとうございます。その心遣いは凄く嬉しかったんです。ありがとう。

あぁ。だめだ。

こんな日はなにしても上手くいかない。料理しても火傷したりお皿割っちゃったり手切っちゃったり。

寝て一旦落ち着くのが1番だね…。

だいすきなgoose houseの歌聴いてリラックスしよう。

そういえばこのユニットを教えてくれたのお姉ちゃんだったな…。

大っ嫌いなとこはたくさんあるけど

ちょっとだけ好きなところもあるんだよ。

本当は仲良くしたい。優しい頼れるお姉ちゃんがいい。

欲張りなのかもね、

私お母さんと仲良くて。2人で出掛けることもあって。あ、もちろんお姉ちゃんは友達とお出かけしたりして家にほとんどいないから置いていってる訳じゃないよ。

だからもしかしたら、お姉ちゃん、ちょっとだけ肩身狭いのかもしれないね。

もーう。考え出したらとまらない。

今日はもうお終いだー

早くお風呂入って休もう🐤