マイペースに

甲状腺機能低下症と起立性調節障害をもつ18歳女子です。

お弁当

母が仕事で忙しいので、14歳の頃から家事は私がしてます。


2歳上の姉が1人いて、3月くらいまでは毎日お弁当を作ってあげてました^^;


春から大学生になってお弁当づくりの毎日が終わったとホッとしてたのですが(笑)、ご飯代を渡しているのに金欠ということで月曜からお弁当作り再開です…(;゜0゜)


4月まで半年間ケーキ屋さんでバイトをしてた時は何とか早起きできていたけど、今の時期は、、起きれるかな?(笑)




お姉ちゃん…お金の管理能力ないなぁ…。と、思ってしまいます😥


生活費を預かってやりくりしている私の姿を見て、 お母さんみたい…。とお姉ちゃんが。

何とも複雑です。笑



あぁ。もーっとお料理上手になりたいな。新しくバイト始めたら、お料理教室に行きたいんです^o^


女優の、木村文乃さんみたいになりたいな。インスタ見てるんですけど、ドラマや映画に出て忙しそうなのに基本自炊されてるようで、どれも凄く美味しそうなんです!!😍

和食が多くて、私の好みにどストライクで!

私もレパートリー増やして頑張ります✊✨


前回言ってた、デトックスウォーター、続けてます^o^今はりんごと炭酸水でシンプルに。見た目は、前回の方が美味しそうです。(笑)




今、食生活アドバイザーと漢検2級の資格とるために勉強してるんですが、肩こり、偏頭痛、めまい、立ちくらみがひどくてペースが遅いです^^;


それでも焦らずやっていきます。

しんどいのは仕方ない。そういう体質なんだ。私のやり方で、効率のいい方法を探ってやるんだ。

いつもそうやって自分を励ましつつ行動してます。


よーし

楽しんでやっていこー*\(^o^)/*



これオススメです

雨の日は、O.D(起立性調節障害)にとっては特にしんどい日。
気温、気候の変化に体が全然ついていかない(´・_・`)


でも今の時期は正直晴れても雨でもだるーい
心なしか、立ちくらみもキツイ気がします…(・・;)
でもそれはもう仕方ないって開き直って、
しんどい時は休む。優先順位を決めて1つずつやっていく。😄
そう決めてからは何だか心も楽になりました☺️✨


しんどい日が続くと引きこもりがちになっちゃうし気分も沈んでいっちゃいますよね…。
そういう時は好きな音楽を聞いたり、元気になったらしたいことリストを書いて少しでも楽しい気持ちになれるようにしてます( ´ ▽ ` )ノ


こうやって1つ1つ自分なりの対処法を見つけると嬉しい*\(^o^)/*


それに、病気になったことで栄養について興味が出てきて、
栄養士になりたいっていう夢が出来たんです!
これは、ほんっとうに病気のおかげだと思います。じっくり考える時間を与えてくれました。


確かに体もしんどいし、時には気持ちも沈んでもう無理かもって弱音吐いちゃうけど、
心配してくれる人達がいます。その人たちを大切にしたいな。
それにこの病気は思春期特有のものだから、しんどいのは成長してる証だもんね( ̄▽ ̄)笑
甲状腺機能低下症は多分一生のお付き合いだけど、お薬手帳を リトル ミィの可愛いポーチに入れてたら愛着もつきました。笑   単純な性格です。(笑)主治医の先生に 楽しそうだね😄と言ってもらいました。初めて先生に会った時はもう全く笑えなくなってたので最高に嬉しいお言葉です。
先生、いつもありがとうございます(^ν^)


あ、そうだ。
今日は、流行りのデトックスウォーター作ってみました🎶
簡単だからいいね👍今回はりんご、きゅうり、キウイを入れました。
またやろ〜


タニタ弁当も食べてみたいし、玄米カフェも行ってみたい^o^


やりたいことはたくさんある。夢もある。
幸せ者ですね。



朝になればまた憂鬱になるんだろうけど、ゆっくりやっていこう(^o^)/
これも私。
自分を好きになってあげないと、可哀想。だと思ってるんだ〜


明日いい日になるといいな〜


それでは。👋

今日から

はじめまして。


甲状腺機能低下症と起立性調節障害を治療中の17歳です。


両方とも14歳の時に診断してもらい、それからはずっと薬を飲んでいます。


高校受験の年だったので、頑張りたいという意思に体がついていかないというもどかしさや自己嫌悪、本当に体が辛いのに理解されない、というストレスが凄く強かったです😭



春に診断されたのですが、秋にはもう学校に行く気力も体力もなく、完全にもう学校に行かないと宣言しました。


今でも、この決断は私にとって良かったと思います(^^)


私の友達には、病気で悩んでる子がいないので、病気に対しての不安や焦り、悩みを共感できる存在ができたらいいなと思っています。


マイペースに書いていきます☻